Beden Algı Bozukluğu Nedir? Beden algı bozukluğu (Dismorfofobi), bireyin dış görünüşündeki aslında var olmayan veya başkaları tarafından hiç fark edilmeyen çok hafif bir kusuru zihninde […]
Okumaya devam etHipokondriyazis (Hastalık Hastalığı) ve Sağlık Anksiyetesi
Hipokondriyazis (Hastalık Hastalığı) Nedir? Hipokondriyazis, halk arasındaki adıyla hastalık hastalığı, bireyin bedenindeki sıradan fiziksel değişimleri veya en ufak duyumları, çok ciddi ve ölümcül bir hastalığın […]
Okumaya devam etMükemmeliyetçilik: Kusursuzluk Arayışının Psikolojik Etkileri
Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik, bireyin kendisi veya çevresi için ulaşılması neredeyse imkansız, aşırı yüksek standartlar belirlemesi durumudur. Genellikle bir başarı motivasyonu gibi algılansa da, aslında altında […]
Okumaya devam etPsikosomatik Rahatsızlıklar: Psikolojik Acının Bedene Yansıması
Psikosomatik Rahatsızlık Nedir? Psikosomatik rahatsızlıklar, temelinde fiziksel veya tıbbi bir hasar bulunmamasına rağmen, tamamen psikolojik ve duygusal nedenlerden kaynaklanan gerçek bedensel ağrı ve hastalıklardır. Zihin […]
Okumaya devam etTükenmişlik Sendromu (Burnout) ve Başa Çıkma Yöntemleri
Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişlik sendromu, uzun süreli ve yönetilemeyen stresin yol açtığı derin bir fiziksel, duygusal ve zihinsel yorgunluk halidir. Genellikle aşırı iş yükü, takdir […]
Okumaya devam etOyun Terapisi: Çocukların Duygusal Dünyasına Açılan Kapı
Oyun Terapisi Nedir? Yetişkinler sorunlarını ve içsel çatışmalarını kelimelerle ifade edebilirken, çocukların bilişsel ve dil gelişimleri karmaşık duygularını anlamlandırmak için henüz yeterli değildir. Oyun terapisi, […]
Okumaya devam etPsikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nedir? Psikolojik sağlamlık, en basit tabiriyle bireyin zorlu yaşam olayları, krizler, travmalar veya yoğun stres faktörleri karşısında yıkılmadan ayakta kalabilme ve bu […]
Okumaya devam etSınırda Kişilik Bozukluğu (Borderline) ve Duygu Yönetimi
Sınırda Kişilik Bozukluğu (Borderline) Nedir? Sınırda (Borderline) kişilik bozukluğu, bireyin kendilik algısında, insan ilişkilerinde ve duygu durumunda aşırı dalgalanmalar yaşadığı, dürtüsel davranışlarla karakterize edilen ciddi […]
Okumaya devam etEMDR Terapisi: Travmaların İzini Silmek Mümkün mü?
EMDR Terapisi Nedir ve Nasıl Ortaya Çıkmıştır? Açılımı “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme” olan EMDR, özellikle travmatik anıların tedavisinde kullanılan, kanıta dayalı ve son […]
Okumaya devam etBağlanma Stillerinin Yetişkinlikteki İlişkilere Etkisi
Bağlanma Stili Nedir ve Nasıl Oluşur? Bağlanma, bir bebeğin dünyaya geldiği andan itibaren temel bakım vereniyle (genellikle anne veya baba) kurduğu ilk derin ve kalıcı […]
Okumaya devam et